Le blog
Guides, dosage et conseils sur la spiruline
Tout ce qu'il faut savoir avant, pendant et après une cure de spiruline — pour vous et pour vos animaux. Des articles vérifiés, sans promesse exagérée.
Usage
Quand et comment prendre la spiruline pour de meilleurs résultats
Moment de la journée, montée en dose, association aux repas : notre guide pratique.
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Bien choisir
Spiruline bio : comment repérer une vraie certification
Label AB, Eurofeuille, analyses de laboratoire : les vrais gages de qualité.
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Bien choisir
Spiruline en poudre ou en comprimés : que choisir ?
Goût, praticité, dosage, prix au gramme : le comparatif complet.
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Animaux
Spiruline pour chien : bienfaits, dosage et précautions
Le bon dosage selon le poids, et les cas où il vaut mieux s'abstenir.
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Sécurité
Spiruline : effets secondaires et contre-indications à connaître
Pour qui est-elle déconseillée, et comment l'introduire sans risque.
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Nutrition
Spiruline et perte de poids : ce que dit vraiment la science
Coupe-faim miracle ou allié raisonnable ? On fait le tri.
Lire l'article →Prêt·e à essayer la spiruline ?
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